上半身有多瘦？
肥胖是人们最头疼的问题。如果不及时减脂，就很难减掉。长此以往，会形成一种长期的肥胖，对你的健康极为不利。上半身肥胖后瘦身的方法有很多。上半身太胖就不好看，最严重的是在船上穿衣服不好看。那么怎么才能瘦上半身呢？1.跳绳减肥跳绳不仅可以...
10种瘦肉美食耗尽脂肪赘肉
10种瘦身美食让脂肪赘肉跑光光吃什么才能保持身材，摆脱棘手的赘肉？ 熟悉冬季减肥食谱是这个冬天到来之前必不可少的学习。 文中的10个瘦身美体食品，不仅在冬日里塑造完美身材，而且对健康大有裨益。 现在我们来看看具体的...
用硫磺皂洗脸好吗 硫磺皂的作用
用硫磺皂洗脸有一定的好处，但是不能过于频繁。硫磺皂有祛痘、消炎、杀菌的作用，特别是针对因为油脂分泌旺盛而产生的痘痘肌，用硫磺皂洗脸可以很好的清除皮肤表面的油脂，帮助祛痘和避免痘痘发炎的情况。但是硫磺皂碱性比较强，所...
割双眼皮伤口多久愈合
割双眼皮是目前比较多人选择的一项整容方法，这项整容方法虽然是可以让我们眼睛变成双眼皮，但是对眼皮的伤害还是比较大的，首先会导致眼皮出现浮肿以及积血，还会导致眼睛疼痛等，所以割双眼皮后，大家应该要注意眼睛是不能碰水的，还需要...
晚上睡觉前可以做哪些运动来减肥？
在人们的常识中，早晨是最好的锻炼时间。我一直对晚上锻炼减肥的效果半信半疑。但实际上，晚上锻炼的减肥效果会更好。晚上6点到8点，体温最高，身体的柔韧性和灵敏性最好，肌肉力量和心肺功能也处于最佳状态。晚上锻炼可以帮助食物更...
学生党能做的减肥计划不限场地
虽然学生党也有被肥胖所困扰的烦恼，但是由于地点的限制，很多时候不能实施减肥的想法。 今天的360常识网给学生带来福利，是在学校可以做的减肥计划。学生党都可以做的减肥计划：不受场地限制！饮食篇许多学生党认为食...
瘦脸食物吃出迷人妖精小脸蛋
瘦脸食物吃出迷人妖精小脸蛋[导读]化妆和发型可以让脸从视觉上显小，但是要拥有真正的小脸还需要额外的努力。下面就介绍瘦脸食物清单，迷人的妖精脸也是可以吃出来的！在平日的食物挑选上，也要多多注意多吃含高钾质的食物，因为钾质...
4种美白饮料每天一杯就能增白
4款美白饮品每天一杯可变白美白是很多女性非常重要的工作，看着梳妆台前不断增加的瓶罐脸颊一点也没变，很多女孩子都有点失望。 其实不是你用错了产品，而是你吃错了东西。 美白需要你从内而外的调理。蜂蜜柠檬汁材料：...
一四季吃什么水果减肥最快？
现代社会，瘦就是美。很多人都会想尽办法保持身材。有的人选择节食，有的人选择运动，等等。其实有些水果也有减肥的作用。番茄西红柿几乎全是水做的，饱腹感强，热量低(每200克30卡)，减肥比较合适。但是西红柿除了维生...
皮肤粗糙怎么办
导语：要想改变皮肤粗糙，让肌肤变得光滑有弹性，那么不妨试试小编推荐的这几种适合干性皮肤的人吃的水果哦。让你的肌肤越吃越水嫩。适合干性皮肤吃的水果一：葡萄葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄...
