女人夏季护肤的三大方法
现在已经进入夏季了，虽然说只是刚刚进入夏季，但是天气变热了许多，不少地方温度已经上升到30多度了。在炎热的天气里，皮肤更容易丢失水分，导致皮肤变干变粗糙。女人们如果想要拥有好皮肤，就需要做好护肤措施，那么夏季护肤有什么妙招呢?...
超瘦脸动作推荐：4个方法甩掉大饼脸
你有了S的身材，你有小V脸吗？瘦脸已经是每个女性朋友很在乎的问题，下面小编就带来瘦脸按摩，帮你快速减掉大脸。 脸部赘肉消除按摩法在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉...
春节期间如何预防肥胖
体重管理高级顾问、著名在线私人教练金山说：诚然，冬天是食欲打开的季节，有这么多好吃的，要说不吃并不容易，但我们总能通过一些方法消除不必要的担忧和顾虑。抵挡不住美食的诱惑，个人自制力是有一些原因的。主要原因是方法不当。下...
一贴面膜就过敏怎么办
在生活中，有一些人敷面膜的时候会出现过敏的情况，主要是因为化妆品不适合自己的皮肤原因，而且不经常食用化妆品的人群，皮肤受到了化妆品的刺激，也会导致一贴面膜就过敏的情况。对于一贴面膜具过敏的朋友，我们应该要选择温和的面膜，并...
水杨酸祛痘印吗
长痘痘是令人非常尴尬的事情，因为痘痘从生长到消失都给人们的形象带来巨大的破坏，其中，痘痘康复后形成的痘印是最难处理的，因为这种痘印属于疤痕一类，很难通过自然条件消除。而现代医学发展非常迅速，出现了各种祛痘印的方法，例如，用...
凡士林可以祛痘吗 凡士林擦脸可以修护角质层吗
凡士林可以祛痘吗不能祛痘。痘痘是一种以粉刺、丘疹、脓包为特征的毛囊皮脂腺慢性炎症，要想达到治疗效果，应根据发病因素来针对治疗，以及在护肤、饮食、生活习惯等多方面进行调理。而凡士林是一种矿脂，其中含有大量油分，涂抹到皮肤上后，不...
跑步减肥一定要讲究方法
跑步是一种流行的健康减肥方式，不仅能减肥，还能达到发汗排毒的效果。但是你知道跑步减肥的正确方法吗？让边肖告诉你，8条实用的跑步建议，让你正确跑步，健康苗条。第一跑步需要循序渐进。很多人一开始喜欢强迫自己跑5公里...
蜂蜜爽肤水怎么制作？
女性对于自己的皮肤都是比较关注的，平时生活中除了吃饭睡觉工作之外，剩余的时间大部分都花在了美容养颜这个方面。一旦发现自己的皮肤出现了问题，哪怕花掉再多的时间，再多的金钱，也要想办法解决，否则自己就会丧失掉自信。那么问题来了...
减肥最喜欢犯11大傻事
“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多，让我们“对症下药”，纠正它们，让美体减肥健康有序的...
你每天跳绳30分钟减肥
跳绳是最燃脂的运动之一。瘦身的时候，跳绳也是一个非常好的运动选择。下面小编就给大家介绍如何跳绳最大限度的燃烧脂肪，帮你真正达到快速减肥的目的，让你瘦出好身材。第1步：基本跳转把绳子跳过你的头，扔到你的脚后面。你...
