DIY10款蜂蜜美白面膜
教你如何用蜂蜜做面膜蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉、蜂蜜，用油调匀后和面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切成薄片直接贴在脸上，具有润肤、白化、去皱的作用取蜂蜜白芷面膜(去斑美白) 1、白...
怎样锻炼才能瘦？
现在有很多女性为了获得苗条的身材而疯狂减肥，即使低血糖也不瘦。 减肥当然是错误的。 运动才是正确的减肥方法。 怎样锻炼才能有效地瘦下来？ 这是很多减肥者想知道的问题。 这里介绍几个不仅能活动筋骨，还能塑造体形的简单训练...
揭秘古人夏天怎样消暑
揭秘古人夏天怎样消暑每当吹着电扇空调，喝着从冰箱里拿出来的冷饮，您可能会想，古人是怎么消暑的呢在没有冰箱更没有空调的时代，即使皇族贵戚，想凉快也只不过是让丫鬟在旁边不停地摇着扇子。在夏天，古人主要的降暑工具就是冰块，在...
肥胖 你做什么运动减肥？
如今，随着社会的发展，减肥不再是因为肥胖。很多热是因为自己身体的曲线不够美，通过锻炼达到相应的塑形效果。既然不肥胖的人都要减肥，更何况是肥胖的人，那你到底做什么运动减肥才算有效呢？接下来，让我给你介绍一下肥胖以及做什么...
冬天更适合减肥吗 冬天减肥有好处吗
冬天更适合减肥吗没有这样的说法，但是冬天适合减肥。减肥不管是在什么季节都是可以的，也是为了更好的保持自己的身材。通常来说，在冬天减肥也是合适的，不会对减肥的效果有什么影响。但是也要注意：减肥是一个长期的过程，也不能盲目...
冰箱里的秘密减肥武器组合图
冰箱里的秘密减肥武器(组图)吃得多，管不住嘴是让你发胖的根源。 那么，吃什么食品才能减肥，冰箱里需要放什么食品，需要怎么放，这些都和你的减肥有密切的关系哦。 一起看看藏在冰箱里的秘密减肥食品吧。 安静地瘦下来吧。...
晒黑了白不回来的原因
在夏天的时候，大家出门一定要注意防晒，因为夏天的紫外线非常强烈，一不小心就容易晒黑，但是在其他季节也有紫外线的存在所以也要注意防晒。而有些人的体质又是非常容易吸收黑色素晒黑的体质，所以只要一出门回来就会明显的黑了一个度。在...
蝗虫式瑜伽减肥动作让你健康瘦身
瑜伽的减肥效果大家都承认，但是通过瑜伽减肥一定要坚持下去。一、蝗虫式瑜伽动作蝗虫瑜伽减肥动作健康瘦身蝗虫减肥效果(该动作可有效减少腰背、臀围、大腿位置多余脂肪。 详细解说瑜伽的动作是：先俯卧在地，双脚张开，宽度与肩...
玻尿酸的作用和功效
我们知道，如果肌肤缺失水分的话，那么我们的容颜就会很容易衰老，皮肤状态看起来也会很差。而玻尿酸原液则能够为我们的肌肤增加一些玻尿酸，使得肌肤含有的水分量提升，这样肌肤便能够变得水嫩有光泽了。玻尿酸原液能够渗透到肌肤深处，并...
巧立减肥计划瘦不反弹
巧定节食减肥计划瘦身不反弹你可能已经不是第一次执行饮食减肥计划了，但还看不到成功的希望。 原因是什么呢？ ——当然没有掌握正确的减肥方法。 让我教你如何聪明地打破不瘦的咒语，用健康有效的饮食减肥法尽快变身为瘦美人。...
