7种食物彻底清除女性色斑

7种食物帮女人彻底祛斑

即使在烈日下涂防晒霜，也容易出现防晒色斑。 防晒霜越快越好，下面介绍七种食物的防晒方法。

一、晒斑的形成

一般的皮肤在暴露在强烈的阳光下后，几个小时被晒黑伤害的皮肤肉眼就能看到，明显地出现红色斑点。

根据自己的肤质和阳光对皮肤的损伤，斑点会变成各种颜色的浅红色、红色，甚至是深红色。 可能有一点突起，一开始呈椭圆形，几天后椭圆形会变成碎片化的棕色斑块。 晒黑不仅发生在脸上，也可能发生在手臂、大腿、背部露出的皮肤上。

过度的化学脱皮---为了美白，通常会进行一些化学脱皮，使皮肤的表皮角质层脱离。 我觉得做得越多越好，但实际上做得越频繁，皮肤对光越敏感，干燥，一晒太阳马上就出红疹，出现色素沉着，反而比原来严重。

二、去除晒斑生成的三大要素

内服、外用一起进行，可以将黑色素抑制在皮肤的最底层。 现在就来了解一下消除晒黑原因的三个因素吧。

1、维生素c )维生素c能使深色氧化型色素恢复为浅色还原型色素。 这样可以抑制黑色素的形成，复原已经形成的黑色素。

2、维生素e )维生素e是人体内的抗氧化剂，有抑制皮肤氧化的作用。 有效抵抗黑色素沉积，保持皮肤白皙，起到防止衰老的作用。

3、防晒：全年都有紫外线，无论什么季节都要坚持防晒。 尽量减少紫外线进入皮肤内侧的机会，预防皮肤细胞向黑色素母细胞传递信息，从而预防晒黑。

三、七种去晒斑食物

1、柠檬和黄瓜

每年连续战斗20天，洗脸后涂上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，涂上护肤霜，白化效果明显。

2、绿叶口罩

绿叶口罩将芹菜叶切碎，与同样的酸奶混合，放置2-3小时，一天涂在脸上2-3次。

3、胡萝卜法

在2杯胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁，20-30分钟后冲洗，涂上乳霜。

4、番茄汁

在西红柿汁里放一汤匙甘油。 每天至少用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净。 可以在干性皮肤上涂乳霜。 长期使用，斑点会变暗或完全消失。

5、蒲公英花水

在蒲公英花中加入一杯热水，冷却后过滤，将得到的液体倒入瓶中，每天早晚用蒲公英水洗脸。

6、萝卜番茄片

洗脸，涂上乳霜，脸上放上几片西红柿和萝卜片，30分钟后，用冷牛奶洗脸。

7、柠檬汁加牛奶

油性或中性皮肤的人，定期在柠檬汁里放牛奶洗脸，皮肤会变白。