三种水果和蔬菜罐头 #039;不要直接抹在脸上

无意中，它& amp#039;it’已经粉绿了，春意盎然。这个时候，很多爱美的女性都会根据杂志上的提示自制果蔬护肤品，为了让其中的天然汁液与肌肤亲密接触，让已经& ampquot无声& ampquot一个冬天。然而，美丽的背后总或多或少隐藏着隐患。比如直接把水果蔬菜涂在脸上，有时候不仅能改善肤质，使用不当还会引发皮肤病。

不可否认，蔬果中的营养元素，如维生素E、绿茶酚等，确实能美白、祛斑、柔肤，但其含量很少，远不及正规面膜产品中添加的。即使量足够，如果涂在脸上，汁液直接接触空气，也会很快被氧化，导致大部分营养成分流失。此外，对于皮肤敏感的人来说，水果和蔬菜中的一些天然成分可能会使你的皮肤& ampquot很受伤& ampquot。特别是那些容易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，在涂抹水果和蔬菜时更应谨慎。以下类别需要特别注意：

刺激性的水果和蔬菜。如柠檬、草莓、菠萝等。虽然它们含有具有美白作用的维生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分也可以去角质，但这些水果和蔬菜的酸性很强，所以皮肤敏感的人可以& amp#039;不要直接贴在皮肤表面，否则会对皮肤造成很大的刺激，出现干痛、发红等症状。

光敏水果和蔬菜。如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等。因为含有光敏物质，涂抹后遇到阳光，会对阳光产生过敏反应，导致光敏性皮炎，局部发红，起疙瘩，水泡等反应。

过敏水果和蔬菜。如芒果、桃子、芦荟等。其中含有的一些物质容易刺激皮肤，引起过敏，要多加注意。

对于真正想在家里DIY果蔬面膜的女性来说，掌握以下技巧可能会有所帮助：第一，it & amp#039;在使用它们之前，最好先在手臂内侧试一试，看看是否有过敏反应；其次，由于维生素和& ampquot美丽因素和。quot在新鲜水果和蔬菜是水溶性的，可以& amp#039;t不能通过皮肤直接吸收，宜加入少许面霜、植物油或蜂蜡，使面膜的脂溶性更强，帮助皮肤吸收；第三，使用柑橘、柠檬等光敏果蔬做面膜时，最好选择在晚上，以免光线对皮肤的伤害；第四，做面膜的时候，可以加入适量的蜂蜜。蜂蜜是强大的抗氧化剂，同时也是保湿剂，还能增加面膜的粘性；第五，因为果蔬护肤品的材料都是新鲜的，所以最好是立即使用。每次你把它们涂在皮肤上，不要超过20分钟。涂抹后要及时用温水洗掉。(杨北京大学第一医院皮肤科副主任医师)