气温变化会让人变胖吗？想瘦下来& ampquot按压穴位& ampquot

在20左右的长期室温下，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗减少，这就给了你发胖的机会。即使吃一点点食物，食物还是会变胖堆积，所以人会逐渐变胖。这是政府吹出来的肥肉。难怪很多OLs会随着工作年限变胖。

另外，出汗是带走体内毒素和消耗热量的好方法。然而，在寒冷的地方，我们失去了流汗的机会，我们的身体机能可以& amp#039;我不知道它是否& amp#039;是冬天还是夏天。皮肤毛孔收缩，久而久之影响排汗功能。身体无法正常排汗也是肥胖的原因之一。

攒竹穴

穴位位于面眉两侧，眉毛内缘凹陷处。按这个穴位可以缓解头痛，消除面部浮肿。

按压方法：按照眼保健操的要求，大拇指抵住太阳穴，食指按压两侧的赞珠穴，轻轻旋转。每八拍为一组，可以重复八轮。

承浆穴

位于面部颏唇沟中间凹陷处。

承穴是足阳明之会。#039;的脉搏。长时间按压这个穴位，可以控制激素的分泌，排除胸部以上身体部位的积水，保持皮肤适当的张力。

伊娃朗格利亚，a & ampquot绝望的主妇& ampquot不久前刚和一个女人结婚的她，在采访中回忆说，读书的时候，她总喜欢拿着铅笔顶着嘴唇下的凹陷，听讲座。与中医澄江穴的理论效果相比，这种小脸美容& amp#039;的面子秘诀就在这里！

按压方法：用拇指轻按此穴，每秒一次，连续20次。

肾俞穴

冬季，体表排汗能力减弱，体内开始积聚大量水分。而且很多女性在天冷的时候有吃麻辣或者火锅的习惯，重口味的饮食进一步加强了肾脏的负担。如果他们能& amp#039;不正常排泄水分，很容易使身体浮肿。

沈雪穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右指宽处。按摩此穴位有助于维持肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，快速排出体内多余水分，彻底远离冬季恼人的身体水肿！

按压方法：用指关节轻轻按压穴位，每秒一次，每3 ~ 5次休息10秒，重复此步骤3次。

以上按摩可以帮助你缓解肥胖。希望对你有帮助。