夏季美容饮料

女人就像茶，茶也能滋润女人。 绿茶天然清醇，红茶高雅，奶茶温柔缠绵，花茶清爽…… 躁动的夏天，茶是必不可少的。 如果能解渴解燥，还可以将各种茶巧妙搭配，巧妙运用，起到美容养颜的作用。

祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

做法：

a .淘洗白果

b .雪梨去皮切段

c .将白果、菊花、雪梨放入清水中，煮至白果变软

d .加入牛奶，煮滚

e .冷却后，加入蜂蜜喝。

功效：白果、白菊、雪梨、牛奶均有美白皮肤的作用，能阻止黑色素沉积、皮肤洁肤； 同时菊花具有清热凉肝、明目、提神、利尿的作用，非常适合夏季饮用。

莲花茶

材料：绿茶3g、莲花6g

做法：

a .将莲花阴干，与绿茶一起研细；

b .用滤纸制作袋泡茶

c .用沸水浸泡5分钟后取一袋饮用。

功效：清热凉血止血，美白肌肤，抗衰老。

Tips (莲花是指采摘花蕾未开放的花蕾或刚开放不久的小花。

柠檬香蜂茶

材料：刺猬2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

做法：

a .香蜂草用沸水提取冷却；

B .将哈博罗鱼过滤后，用柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能放松心情，缓解神经紧张； 柠檬富含VC，能美白皮肤，提高抵抗力