制造恶魔身体一定要吃14种食物

女人对身体抱有的梦想是制造恶魔的身体。 其实，食物也能帮助你。 没有必要把自己从整形后的火海中推下去！

紫菜可以瘦腿 1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素a、b1、b2外，最重要的是含有丰富的纤维素和矿物，可以排出体内废物和堆积的水分，达到瘦腿的效果。

芝麻可以减肥收腿 2、芝麻芝麻中含有的亚麻油酸能去除血管里的胆固醇，促进新陈代谢，减肥收腿变得轻松。

香蕉可以减少脂肪 3、香蕉香蕉热量高，但脂肪低。 且富含钾，饱低脂肪，可减少脂肪堆积，是减肥的理想食品。

苹果可以减少下身的脂肪 4、苹果苹果含有独特的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。 另外，钙含量比其他水果丰富，可以减少引起下半身水肿的盐分。

红豆可以清除下身脂肪 5、红豆红豆中的石酸成分可以增加大肠的蠕动运动，促进排尿，减少便秘，去除下半身脂肪。

西红柿除腿部疲惫，减少水肿 14、西红柿吃新鲜西红柿可以利尿、消除脚部疲劳，减少水肿问题。 生食的话很有效。