保鲜膜减肥法

减肥对女性来说经常是话题。 很多女性现在都想要非常曼妙的身材。 现在，除了药物减肥还是手术减肥之外，还出现了自己进行的说唱减肥。 很多人用保鲜膜这种特殊的材质进行减肥，在经济上和经济上都很有效。 但保鲜膜减肥是一种慢节奏的减肥方式，需要适当进行。保鲜膜减肥主要是利用保鲜膜的特性，瘦脸、瘦脸、下巴，再结合保鲜膜和粗盐进行减肥，这种减肥方式很有效简单介绍一下保鲜膜减肥的效果和减肥部位吧。

工具：粗盐，保鲜膜

粗盐：粗盐是一种天然盐，未经加工的大粒盐，呈颗粒状，形态较大，一般超市和市场均有销售。 粗盐按摩能有效排出体内多余水分，促进皮肤新陈代谢，清除体内废物。 另外，粗盐能软化污垢，向身体补充盐分和矿物质。 不仅减肥效果出众，连皮肤也会变得细致有弹性。

香兰素保鲜膜(香兰素保鲜膜具有密闭出汗的作用，能加快粗盐成分的燃烧、脂肪的分解速度，减肥效果明显。

普通保鲜膜3元，而粗盐一袋只需2元。 也就是说，总共5元就能减肥成功。 与价格较高的瘦肉型产品相比，粗盐按摩保鲜膜减肥法绝对更好。

一、瘦双下巴

1 .取适量粗盐，放在左手手掌上，用少量清水调匀，从左至右按摩下巴20下，使下巴发热。

2 .接下来用右手按摩下巴20次。

3 .用合适的肠毒保鲜膜包裹下巴，用毛巾固定保鲜膜，10分钟后去除保鲜膜，用温水冲洗。

二、瘦脸

1 .手和脸用水湿润，在脸上一边拍粗盐一边涂，准备5条蒸毛巾和5条饼毛巾。

2 .在保鲜膜上打孔(呼吸用)，用保鲜膜包裹整个脸部。

3 .用热毛巾将脸部循环1分钟，用冷毛巾将脸部循环1分钟，这样循环5次后，去除脸部的保鲜膜，用温水冲洗。

三、瘦腰 瘦腿

1 .双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水湿润腹部和腿部，将手上的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，用拳头按压腹部和大腿各5分钟进行擦拭。

2 .腹部和腿部受压发热时，用保鲜膜覆盖腹部和大腿，10分钟后取下保鲜膜，用温水冲洗。

保鲜膜减肥主要可应用于三个常见部位。 例如，瘦脸，瘦双下巴，还有瘦腰，瘦腿部分。 利用保鲜膜的密闭出汗作用，加快其粗盐燃烧分解脂肪的速度。 因此，减肥效果显著，减肥不易不顺利，还可以出远门。 另外，还可以补充盐分和矿物质。 另外，还有皮肤的杀菌消炎作用。 不仅减肥效果好，皮肤也变得细腻，有弹性。 但是，