经常吃6种去皱食品

一般来说，女性在30岁以后会出现皱纹，30岁以后的女性会不断地与脸上的皱纹作斗争。 使用化妆品或去美容院，钱包里的钱不断流出。 其实，生活中的很多食品，既能让你享受美味，又能偷偷放掉脸上的皱纹。

茶叶祛皱

茶叶含有丰富的化学成分，经分析有400多种，其中主要有茶多酚、茶素(咖啡因)、芳香化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然健康饮料。 喝茶能让皮肤变得有光泽柔软，延缓脸上皱纹的出现，减少皱纹。 另外，还可以防止影响脸部的皮肤病。

咀嚼祛皱纹

每天嚼口香糖15—20分钟，嚼了几个星期后，脸上的皱纹减少，脸红。 这是因为咀嚼能使脸部肌肉活动，改善脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞代谢功能。

果蔬祛皱

例如：香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌调和，涂在脸上有助于去除皱纹； 西瓜皮用清水洗净后涂抹，再用清水冲洗，能使皮肤清爽润滑； 丝瓜也去皱，在丝瓜汁中混合酒精和糖，将汁涂在脸上，晒干后用清水洗净； 番茄含有大量维生素，其中维生素d含量居果蔬类之首，能保护皮肤。 丰富的维生素a能保持皮肤弹性，防止细胞萎缩角化。 将西红柿切碎制成汁，加入少许蜂蜜调制，涂在脸上祛皱效果很好。 另外，能除皱的水果和蔬菜有黄瓜、草莓、橘子、栗子等。

猪蹄祛皱

用几只猪蹄，洗净后制成乳霜，晚上睡觉敷脸，第二天早上洗，连续敷半个月后，有明显的抗皱效果。

鸡骨祛皱

真皮对皮肤的外观美有决定性的影响。 因为真皮的大部分由有弹性的纤维构成。 这个弹性纤维本身是果冻状的，含有很多成分。 其中最重要的是硫酸软骨素。 营养中如果缺乏它，皮肤会出现皱纹。 鸡皮和软骨中含有很多这种硫酸软骨素。 吃鸡的时候，把剩下的鸡骨头放进汤里。 鸡皮最好合在一起煮。 经常喝这个汤可以消除皱纹。

啤酒祛皱

啤酒含酒精少，单宁、苔味酸，有刺激食欲、助消化清热的作用； 还含有很多维生素b、糖和蛋白质。 适量喝啤酒，会强化体质，减少脸上的皱纹。