肥胖导致月经不调

女性们月经不调的原因有很多。 大多数月经不调的原因都在于自己的心理方面。 例如，精神方面不是很好，我总是感到忧郁。 这样一来，就会在自己的体内产生气滞血瘀，导致自己的生理变得不那么正常。 但是，有些月经不调的人是因为肥胖。 大人肥胖的话，身体里的生理系统会混乱，没办法

专家指出，月经不调常导致慢性病出血，产后伤精血耗，脾虚营血缺血少； 或先天性不足、多产室劳动所致肾精损伤、肾虚冲任未充电； 月亮吃生的和冷的，感到冷的，血是冷的凝固； 由精神抑郁、情志不全、气滞血瘀等引起。

月经不调是月经提前、月经晚、月经不规律、月经过多、月经过少等的总称。 胖姑娘伴月经不调，月经延期，常40-50天来一次，或2-3个月来一次，直至闭经。 另外，月经不调时间越长，肥胖越恶化，就会发生恶性循环。 那么，肥胖是如何引起月经不调的呢？

这应该和生活习惯有关，这些胖姑娘喜欢吃甜食、吃油腻，故意吃得太多，不喜欢运动，体力活动太少，而且多有明显的家庭倾向。 这样，长期的卡路里积累，会导致这些女孩子周身脂肪分布过多，体重增加，肥胖引起代谢障碍。 除脂肪代谢、糖代谢异常外，肥胖女孩还经常出现性激素分泌紊乱，月经周期不正常。 临床上找不到其他原因月经不调的胖姑娘越来越多，不能不引起我们的重视和思考。

月经受体内各种内分泌协调的影响，正常月经通常需要两个主要环节。

一个是雌激素水平达到最低点，另一个是达到最高峰。 雌激素水平降至最低点时，可使机体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育； 如果雌激素能上升到最高峰，就能促进排卵。

因此，肥胖的人脂肪多，脂肪中有能转化为雌激素的物质，脂肪越多，雌激素也越多。

肥胖后要避免这种问题，重要的是好好控制自己的生活习惯。 如果是生活习惯的规则，可以逐渐改善肥胖，提高减肥效果。 但是，减肥不能太着急。 通过阶段性的推进，可以在不伤害自己身体的情况下获得减肥效果。