别上12个毁容食女的当！

12个毁容食物 女人你可别上钩！

导读：注意饮食搭配可以帮助女性起到美容的作用。 但是，不适当的饮食可能会损害健康和容貌！ 所以女士们请注意看！ 请绝对不要吃以下食物。 最好不要碰。 因为他们会威胁你美丽的皮肤哦。

1、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。 也是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

2、味精

味精的摄入量一天不能超过6克。 摄入过多会使血液中谷氨酸含量上升，限制人体钙镁的利用，引起短期头痛、烦躁、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。

3、葵花子

向日葵中含有不饱和脂肪酸，多吃会大量消耗胆碱，影响体脂代谢，导致肝脏脂肪大量堆积，严重影响肝细胞功能。

4、猪肝

猪肝每公斤含胆固醇400毫克以上，摄入胆固醇过多会导致动脉粥样硬化，猪肝不宜一次吃多。

5、腌菜

长时间吃腌菜会导致钠、水在体内积存，从而增加患心脏病的机会。 此外，酱菜中含有亚硝酸胺这一致癌物质，吃久了容易诱发癌症。

6、爆米花

爆米花中的铅含量在10毫克/500克左右，对人体特别是儿童的造血系统、神经、消化系统有害。

7、鱼干片

鱼片咀嚼时间过长会浪费唾液，吞下的大量唾液可以稀释胃液，降低消化能力。

8、油条

油条中的矾是含铝无机物，如每日食用油条，铝不易从肾脏排出，导致体内铝过多，对大脑和神经细胞造成毒害，甚至引起老年性痴呆。

9、咖啡

咖啡含有大量的咖啡因，进入体内消化后，会立即和血液一起流动，5分钟内到达人体各个内脏，血管收缩代谢加快，胃酸、尿量增多。

10、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶没有毒性，但泡泡糖生产中使用的一级白胶由于加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，吃多了对身体不好。

11、加糖鲜榨橙汁

加糖的橙汁卡路里比苏打水高，糖分也比苏打水多。 我推荐吃原来的水果。

12、松花蛋

松花蛋中含有一定量的铅，常吃会引起人体铅中毒。 铅中毒时的症状有失眠、贫血、好动、智力低下等。 (照片