4个美容瘦绿茶

绿茶真的能瘦。 你相信吗？ 因为绿茶的芳香化合物能溶解脂肪，使其变得浑浊、厌倦，避免脂肪在体内堆积，维生素B1、C、咖啡因能促进胃液的分泌，有助于消化和脂肪的消除。 绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，加强微血管循环，减少脂肪沉积。 花几分钟调制一壶香气浓郁的绿茶，在滋润舌头的同时，美容瘦身！

消脂绿茶瘦肉茶方：绿茶1克，大黄半分钱。

做法：用沸腾的热水提取即可饮用。

功效：能治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，经常喝此茶抗衰老。 但是，平时大便柔软的人，容易拉肚子，服用时请注意。

荷叶清茶瘦肉茶方：绿茶粉2克，荷叶3分钱。

制作方法：可以用沸水提取，作为饮料饮用。

功效：口干、易长痘痘、气血差、面部皮肤柔软不结实、肥胖症者。

窈窕绿茶瘦肉茶方：绿茶粉6克，山楂5分钱。

做法：加入3杯水煮沸6分钟。 3餐后喝。 加入热水提取也可以继续喝。 每天一帖。

功效：能清除赘肉油脂，有效散瘀血。

客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。

做法：将绿茶粉放入碗里，加入炒好的薏仁粉(糙米粉、大豆也可以)，加入奶油搅拌均匀，用热水提取即可饮用。

功效：滋养美颜，软化肤质，还可利尿降脂。