肥胖的原因是什么呢

我们见过很多肥胖的人。 有人为了减肥而绞尽脑汁，但减肥的效果不大。 有的人一会儿胖一会儿瘦，体型容易变化。 这是因为他们肥胖的根本原因不同。 大家可能还不知道，一个人肥胖的原因也有很多。 那么，我来介绍肥胖的原因有哪些。

1 .遗传因素

多被认定为多因素遗传，父母体质遗传给子女时，是由多个基因而不是一个基因决定子女体质的，故称为多因素遗传，如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖即属此类。 如果父母中有一人肥胖，孩子有40%肥胖的概率，如果父母双方都肥胖，孩子有可能上升到70%~80%。

2 .社会环境因素

很多人都有能吃就是幸福的观念，但当今社会，食物种类繁多，各种各样的食物总是诱惑着你。 此外，吃饭几乎成了一种普遍的娱乐。 这当然是肥胖的主要原因。

3 .心理因素

为了消除心情的烦恼和情绪的不稳定，不少人通过吃来发泄。 这都是吃多导致肥胖的原因。

4 .与运动有关的因素

运动有助于脂肪的消耗，在日常生活中，随着交通工具的发达、工作的机械化、家务量的减轻等，人体消耗热量的机会越来越少，而摄入的能量却没有减少，导致肥胖。 肥胖会导致日常活动越来越缓慢、懒惰，进而热量消耗减少，引起恶性循环，助长肥胖的发生。

肥胖的原因是多种多样的，但通过阅读上述说明可知，肥胖有各种各样的原因。 其中，由于心理因素导致肥胖，很多人应该不知道吧。 实际上，我也经常听说，心情不好就暴饮暴食这种不规则的行为是肥胖的原因之一。