你知道如何选择和使用瘦身霜吗？

生活中有很多不同的减肥方法，其中涂抹瘦身霜是常见的减肥方法之一。那么如何才能选择合适的瘦身霜呢？瘦身霜的使用方法是什么？下面介绍如何选择和使用瘦身霜，供大家参考。

瘦身霜的挑选方法

针对水肿类

并不是所有臃肿的身体都超重，因为久坐导致血液循环不畅和水肿，也会让你的腰腹和大腿看起来很胖。你应该选择强调消除水肿效果的瘦身产品。这些产品大多含有可可提取物、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。

燃烧脂肪类

瘦身产品标有“胖”字，表示对抗脂肪。但只有长期配合适度的运动和合理的饮食习惯才有效。

提拉紧致类

皮肤下垂导致的视觉肥胖，需要有提拉紧致效果的产品来对抗。这类产品的成分通常含有咖啡因、酒石植物精华等。

对抗橘皮类

你可以看看产品的成分有没有栗子、树脂、人参、七叶皂苷等。这些成分可以去除橘皮。

瘦身霜的使用方法

按摩手法

一般用按、压、揉、揉、转交替变化。尤其是腰、腹、臀等脂肪部位。按摩揉捏适合大面积涂抹瘦身霜。手臂和颈部可以旋转和扭曲。

涂抹方向

瘦身霜主要是通过加强血液循环和排出来促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。所以在涂抹瘦身霜的时候，最好是由外向内按摩，集中在心脏部位。