春季女性救火的最佳食物

导语：春天气候干燥，人脾气大，容易情绪低落、烦躁。 因此，自古健康防病之道强调微笑常开，保持乐观，增进健康健康，以下介绍几种温和可治疗其他几种疾病的食物。

萝卜

对气虚化痰者有清热消痰作用。 青大根疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。 最好生吃。 如果你的胃生病了，请做萝卜汤吃。

啤酒

生气后有人喝酒。 这个容易引起疾病。 讲究酒食，还能清热，容易引起血压急剧上升。 但是，仅限于啤酒，不仅没有这个副作用，还能开胃、改变愤怒情绪、适量饮用都是有益的。

玫瑰

泡茶时放几朵玫瑰花瓣有改善心情的效果。 没有喝茶习惯的人可以单独装玫瑰花喝，也可以把芬芳的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸花香也能使心情变好。

绿豆

有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分和矿物质，有效地强化给予皮肤充分的水分，保湿皮肤的水分，镇静的能力。 绿豆还可以改善色斑，清热解毒。

莲藕

既能藉由透气，又能健脾和胃，养心安神，也是顺气之品。 用水煮衣服和米饭煮藕效果最好。

山楂

山楂善于顺气止痛、化食消积，适用于气包饮食引起胸腹部胀痛，对愤怒引起的心动过速、心律失常也有一定疗效。 生吃、烹饪吃、泡水，各种各样的吃法都很有效。