眼膜DIY黑眼圈拜拜

1.保持充足的睡眠和正确的仰卧位优于各种护理方法。

2.纠正不良饮食习惯，唐& amp#039;不要吃太咸和太刺激的食物。#039;不要抽烟或喝酒太多。

3.及时治疗已有的慢性病，加强营养，适当补充维生素C、A、E。

4.穴位按摩：黑眼圈是血液循环不畅造成的。穴位按摩有助于打通气血；将眼部按摩霜或眼部营养霜涂抹在眼周皮肤上。用无名指按童子廖(眼尾)、球后(下眼窝中、外三分之一处)、四白(下眼窝中、内三分之一处)、睛明(内眦内上角处)、鱼腰(眉中部)、项英(鼻外侧)。按压每个穴位3-5秒，然后放松。连续做10次。用中指和无名指(中指在上眼睑，无名指在下眼睑)从内眦向外眦轻轻按摩，连续10次。用食指、中指和无名指的指尖在眼睛周围轻轻弹动3-5次。

5.温和的热量