喂你吃五种青春好水果
5款让你吃出青春的好水果
对皮肤来说，越来越多的发现，越来越高的科技，以及你的精心呵护，无疑会延长我们皮肤的青春寿命。 今天裸妆，从30岁开始就不可怕了！ 今天，水果、蔬菜和其他各种植物，正在明显改变传统的美容方法。 它们已成为特效护肤品的重要成分之一，为我们的皮肤阻断环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。
樱桃
樱桃：自古以来就是美容的果实。 樱桃汁能帮助脸部皮肤柔嫩发红，去除皱纹，清理色斑，是许多美白产品的最爱。 樱桃不仅富含维生素c，还富含铁，是山楂的1.3倍，苹果的20倍。 除含铁量多外，还含有平衡皮质分泌的延缓衰老的维生素a，有助于活化细胞，美化皮肤。
胡萝卜
胡萝卜：胡萝卜被称为“皮肤食品”，滋润皮肤。 胡萝卜中含有丰富的果胶，与汞结合，排出人体有害成分，使皮肤看起来更细腻、更红。 含有胡萝卜素，抗氧化美白，预防黑色素沉淀，能去除皮肤多余角质。 还含有抗氧化不可缺少的维生素e。
葡萄
葡萄：含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，阻断游离基因增殖，有效延缓衰老； 还含有单宁酸、柠檬酸，有较强的收敛效果和柔软的保湿作用。 另外，葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质，促进深层滋润、抗老化、皮肤细胞翻新。
黄瓜
黄瓜：味道鲜美、脆嫩，很受瘦子的推崇。 而且富含人体生长发育和生命活动所需的多种糖类、氨基酸、维生素，能为皮肤和肌肉提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老，减少皱纹的产生。 富含苹果酸，美白清洁肌肤，去除晒黑和雀斑，缓解皮肤过敏。
柚子、橙、橘
柚子、橙子和橘：一个研究机构进行的2005项研究表明，柚子的气味能使女性看起来比男性平均年轻6岁。 目前，葡萄柚中含有的一种柠檬酸在护肤领域普遍使用。 该成分帮助死皮细胞代谢和排出，使皮肤恢复光滑，重现光泽。
