黑眼圈之刮痧疗法
黑眼圈是长期熬夜、压力过大、饮食不当、先天不足等因素造成的，导致体内新陈代谢杂质积累，使之眼部周围色素沉淀，所展现处的就是黑眼圈。而通过刮痧，是可以起到治疗作用的，中医学上把黑圆圈归为肝肾，因为肝肾不足引起了黑眼圈，还有局部的血液循环不好，刮痧能够促进局部的血液循环。那么在刮痧过程中都取用了哪些穴位呢?
1、晴明穴
睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。
2、攒竹穴
攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，即当眉头陷中，眶上切迹处就是此穴。
3、丝竹空穴
丝竹空穴位于人体的面部，眉梢凹陷处。
4、神庭穴
神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
5、四白穴
四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
6、承泣穴
承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
7、心俞穴
心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，即在第五大椎各两边一寸半的位置。
8、胆俞穴
胆俞穴在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。也就是位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
9、肾俞穴
肾俞穴在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
10、膻中穴
膻中穴在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
11、内关穴
内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵之间的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
12、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
13、太溪穴
太溪穴属足肾经经脉的穴道，在足内侧，内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
14、太冲穴
太冲穴位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
注意，该疗法患者请在专业技术人员实际操作下进行，避免发生意外。
患者除了刮痧，在日常生活中需要调整自己的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠，在饮食上可以多补充一些营养物质，少吃一些辛辣刺激的食物，少抽烟，少喝酒，可以适当地锻炼。
