按摩提神方法
随着春天的到来，气温的逐渐身高，困意也随之而来。不少上班的人总是犯困，精神状态非常差，影响工作效率；而对于学生来说，在课堂上就会提不起精神，课堂内容没有办法好好“消化”，成绩也会受到一定的影响。我们可以通过按摩三个穴位，来起到提神的效果。
1、太阳穴
i)方法
用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒，患者感觉到酸胀力度不大即可，注意此法适用于所有人、
Ii）位置：
太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。在外眼角外上方大概一寸左右，用手摸有一个很明显的凹陷。
2、百会穴
i）方法
用拇指或食指按百会穴，力度适中，感觉到酸痛感是最佳，这个要持续30秒，或同时做环形按揉，经常去按摩穴，可以起到提神醒脑、升举阳气等。
ii）位置
百会穴位于头部，前发际正中直上5寸。
3、瞳子髎穴
i) 方法：找到瞳子髎穴，用食指或拇指按于此穴，感到酸胀感为的话，我们可以此法维持30秒，反复5次即可。
Ii）位置：
瞳子髎穴位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
所以当我们感到乏力困顿的时候，可以试试以上几个穴位，可以起到立竿见影的效果，前提条件是穴位要找的准确。
