工作了,也胖了

作者:guanli时间:25-06-05阅读数:10人阅读

成年人的世界里没有什么事情是容易的,如果非得说一件事情的话大概就是胖了,脑子已经记不清了从什么时候开始爬几层楼梯就开始喘气了;穿裤子都要选择大码的了;系皮带都要往外打孔了;每一次说到体检都很害怕,害怕体检报告上的数字了;

回想自己大学时候的模样,也是英俊潇洒、玉树临风,可是上班了,也胖了,再仔细想一想,发现自己长胖也不是没有理由的,白天面对着电脑工作,一坐就是一天,而夜晚也成了情绪发泄的出口,怎感觉非常想吃东西,一吃就停不下来,这是大脑感受到压力,压力信号就会被传导至肾上腺,长期的压力会让肾上腺持续分泌一种激素,皮质醇是身体应对压力的过程中最核心的激素它会进入血液、游走全身让各个器官都紧张起来,当皮质醇进入胃激活交感神经系统可以使胃分泌出更多的胃酸,皮质醇同样可以进入肠道加快肠道蠕动,在胃和肠道的双重作用下消化食物的速度变得更快,正因为这样当人们感受到压力的时候会频繁的想吃东西。