青少近视防控指导师证报名时间和考试时间一览表

　　视力康复方法：睫状肌调节操恢复法，绿色可以让眼部眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。视力康复方法之一是寻找一片树木，不眯眼，也不眨眼，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

　　招生对象1、护理从业人员2、康复保 健中心人员3、营养保 健从业人员4、健康科普活动服务人员

　　为了增强青少年学生的健康 生活意识，营造健康的生活方式，关工委健康健体中心特举办青少年校园健康教育公益活动，定期组织权威机构的中西医健康体育领域的专家为幼儿园、中小学生普及口腔保健、眼睛保健、食育管理，心理教育、研学游学等领域健康知识，教授学生自我保健手法，为学校的师生免费提供健康检测服务等。

　　视力康复方法：推拿操恢复法，采取仰卧式或坐式，自然闭合双眼，然后依次按 摩眼睛周围的穴位。揉天应穴、按太阳穴、挤按睛明穴、揉四白穴、轮刮眼眶，要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　视力康复师证各地标准差异很大，人们对视力康复师有多种形式的看法。对于专 业看家助视，分为六种分类：视力“人工器官无损检测”视力康复师、视力“认知和智力训练技术”视力康复师、视力“注意能力”视力康复师、视力“领域规范化发展成熟术语”视力康复师。“目前国内，会在康复学院、幼儿园、托儿所，学校，医 院等机构看视力监测机构。

　　孩子想要眼睛好，球类运动不可少，球类（小球，如羽毛球、乒乓球等）运动不仅能健身，而且对眼睛也有保护作用，特别是移动的球类运动。因为在进行球类运动时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的来回物体，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。 当然孩子已经出现视力问题之后，需要找到正确的康复方法，有效的迅速的康复孩子视力，还给孩子一个明亮的世界。

　　视觉康复是一个变化发展的过程，视觉康复科学也在不断发展。吕帆教授指出中国低视 力康复临床指南遵循WHO临床指南制定流程制定，从低视 力的、低视 力的病因明确、低视 力评估、制定低视 力康复方案以及随访和满意度评 价等角度阐述了低视 力临床诊疗流程和规范，为临床低视 力康复医务工作者以及视觉健康专 业人员提供建议。规范行业管理，持证上岗将是大势所趋，青少年视 力问题越来越严重，视保从业人员越来越多，而视 力康复事关孩子眼睛健康，安全问题突出，职能部门必将对行业采取规范管理。整个视 力康复训练周期结束，孩子和家长都掌握了视 力康复训练方法，同时也深入学了视 力防控的知识，只要按老师指导的训练方法做，孩子就能具备拥有好视 力的能力和意识。中国有句老话说得好“好了伤疤忘了痛”，随着学龄段增加，学负担也会加重，也不排除一两年以后，视 力会有下降的可能。

　　眼前出现“蚊蝇飞舞”，其黑影的形态大小不一，有的呈点状，有的呈线状，有的像蚊蝇的翅膀或蜘蛛网，还有的像小空泡或烟雾状，它们在眼前飘来飘去，时隐时现，还可随着眼球转动而转动，尤其是在环视白色墙壁或兰色的天空时更为明显。如果用手去抓，却什么也抓不到。这种症状称为“飞蚊症”，多见于高度近视。

　　岗位职责:1*具备有教师基础技能，和良好的师德跟优 秀的职业素养。2*具有积极学习的精神和极强的沟通能力。3*需有团队精神，且执行力超强，工作须细心认真负责。4*要善于积累自己的教学经验，不断提高教学水平。5*能按照培训计划执行，具备有独立完成授课任务的能力。6*定期对课程效果进行评估，通过制定计划和总结经验，不断提升培训质量。

　　穴位按 摩、耳穴贴压等中医疗法：通过调节眼部经络气血循环，改善眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛，可达到提高视力的目的。临床研究发现，多数中医疗法能增进视力，但不能降低近视屈光度。这一点目前也成为眼科的难解之谜。

　　眼睛是心灵的窗户，中国日益严重的青少年视力问题，已经引起全社会的广泛关注与高度重视。为提高从业人员专 业知识及技能水平，组织开设视力保健师培训。

　　视力保健师是指从事视力保健领域，通过使用相关视光训练仪器及中医技能手法等，提升视力，改善被服务者的视功能，控制或延缓屈光不正、恶化的工作人员。

　　随着互联网时代的到来，电子产品的广泛应用，近视患者也在逐年增多。视力不便对生活有着诸多影响，因此视力康复行业在市场上占据的比重越来越大，视力康复师也逐渐成为炙手可热的职业之一。

　　眼睛是一个人心灵的窗口，欣赏世间万物的美景皆离不开眼睛。然而，随着网络科技的不断发达，近视的人不断低龄化，很多孩子在小小年纪就戴上了眼镜。近视虽然不是一种病，但是如果近视不注意用眼，也会导致眼睛患病，严重者甚至会失明。那么，对于近视眼，生活中人们又有多少了解呢？

　　孩子近视 影响学习:近视的孩子要比不近视的孩子多付出30%的努力。近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子付出更多，才能获得同样的收获。

　　总之，视力对于一个人的重要性是无可替代的。失去了视力，人的世界便会变得一片黑暗。因此，当视力开始变得模糊时一定要给予重视，及时就医对其进行调整。另外，饮食和生活习惯对于视力也会有一定的影响作用。因此，近视患者在生活中可多吃一些对视力有益的食物，培养良好的用眼习惯。

　　不要给孩子过多的学习压力，每天学习之余鼓励孩子多参加户外活动，预防近视的发展。研究发现，孩子每天户外活动3小时以上，近视概率大大降低;总之，家长们生活中需要及时纠正孩子错误的用眼方法，加强科学用眼意识，关爱孩子的健康，呵护眼睛，从小做起。写字读书要有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担;而且孩子的营养也要保持，不能让其挑食、偏食，要多吃水果、蔬菜，营养要均衡，视力才能发育的好，可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。