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　　家长们千万不要觉得摩腹这个太简单了，这是个“日用而不知、金碗讨健康”的，又简单又有效，顺时针摩腹，促进胃肠道通畅。另外，腹部是五脏六腑的家，肝、脾、胃、胆、、、大肠、小肠等脏器都住在这里，腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”摩腹这个药王孙思邈在《千金要方》中说：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。” 每天给孩子摩腹150~300次，让孩子胃肠通畅、气血顺畅。很简单，把您的除大以外的四个并拢，用指腹顺时针揉就可以了。

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