2020年亚健康调理师证怎么考取，考试时间

　　对亚健康状态的定义是“人体除了健康状态和疾病状态外，还存在介于两者之间的第三种状态，即“潜病状态，也成为第三状态、亚健康状态”。亚健康状态是身体处于健康和疾病之间的一种临界状态，一般是指机体无明显的疾病，却呈现活力降低，各种适应能力不同程度的减退的一种生理状态。

　　过去人们对健康和疾病的认识是非此即彼，即只要没有疾病，不需要到医院看医生，身体就没病；着重对静止的、终极状态的认识。近年来，医学科学的研究成果标明，人体从健康发展到疾病（特别是慢），其形成是一个由量变到质变的动态渐变过程。亚健康状态是介于健康和疾病这个连续过程之间的一个特殊的、短暂的阶段，它既可以因为处理得当而有恢复到健康状态，又可以因为处置不当而发展成各种疾病，值得注意的是，亚健康状态不稳定，易于转化。

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　　心理亚健康状态表现

　　1、记忆力下降，注意力不集中

　　是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！

　　2、思维缓慢、反应迟钝

　　如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。

　　3、长时间的不良情绪

　　我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病！

　　4、不自信，安全感不够

　　如果你发现越来越不自信，总是对未来优虑，喜欢独处，回避社会，那么你就要小心了！

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　　据一家养生会馆招聘负责人介绍，现在工作、生活压力强度不断加大，不少白领身体机能下降明显，出现亚健康症状，靠药物维持的依赖性和副作用较大，所以很多白领开始选择专业的亚健康调理机构，采取以中医保健调理为主的慢调的方法，逐渐增加身体抵抗能力，这样也带动了一批中医养生人才尤其是专业的亚健康调理人才的需求热度。其中，需求普遍的岗位是按摩师、亚健康调理师等，即便是的培训机构也已经是供不应求。