鸡蛋不能和这几种食物同时享用

鸡蛋不能和这几种食物同时享用

日常当中我们饮食就喜欢讲究搭配，膳食合理，昏的素的都要一起吃点，但是在搭配饮食的时候一定要注意每种食物的特性，因为他们各自含有的成分可能会产生混合或是像抵抗的情况，如若相克两物一起食用可能会导致严重的身体负担。我们今天一起看看鸡蛋不能和哪些食物一起享用吧。

甜品：生鸡蛋不能跟鸡精、味精一起煮，有可能不少人知道，但其实生鸡蛋也不能跟糖一起煮或是两者最好不要一起吃。因为有的地方吃糖水荷包蛋为一种习俗了，实际上鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物，不容易被身体消化吸收会对身心健康造成隐患。

柿子：吃了鸡蛋后吃柿子轻则会食物中毒！有的会造成急性肠炎也有肺结石的可能；一般就是会造成以上吐、下泻、腹痛主导的急性胃肠炎病症；若不小心同时服用，可采取紧急措施用鲜姜片捣烂取汁用温开水服用。

豆浆：豆浆喝鸡蛋基本上是早饭里的常客，但是要记住有鸡蛋不喝豆浆；喝豆浆不吃鸡蛋；它们独立食用有很强滋补养生功效，但一起食用，豆桨带有一种独特物质叫蛋白酶，它与鸡蛋清中的卵松蛋白质紧密结合，会导致营养元素的损害，减少二者的营养成分。

吃兔子肉、鸭肉等肉类食品时，最好就不要吃鸡蛋了，李时诊在《本草纲目》讲到：“生鸡蛋同兔子肉食成泄痢。”那是由于兔子肉茯苓功效甘寒碜冷，而生鸡蛋甘平生寒，二者都带有一些生物活性物质，共食会产生反映，刺激性肠胃道，造成腹泻。

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